Nu var det längesen jag skrev här ...

Jag har försökt att förstå livet, varför är vi här ... hur kan vi påverka vägen vårt liv tar?

Jag tror verkligen på att leva i nuet, varför är det då så svårt?

Jag tror att det är lösningen ...

Jag tror att det är det enda sättet att leva på, att vara närvarande i nuet och helt medveten!

Så fort tankarna smiter iväg till det förflutna eller fram i tiden, så bryts vår närvaro i nuet och då tappar vi all fokus på det vi gör för stunden!

Inte bra ...

Hur lär man sig då att behålla sin närvaro, sin medvetenhet!

Jag vet inte, men jag är verkligen övertygad om att det är det enda rätta för mig!

Återkommer med min framsteg   

Kram