Senaste inläggen

Av middleaged - 20 november 2012 12:32

I hjärtat låg ett hemligt rum
vi inte visste fanns
Som väntade i hemlighet
På kärlek från nånstans

Så valde du att komma hit
efter en kämpig natt
och värmen spreds i alla oss
som vunnit denna skatt

Så lite vet vi människor
Hur livets väg skall gå
Om sorger blir, om lycka göms
Om gåvor vi skall få

I hjärtat fanns ett hemligt rum
Som ville öppna sig
Där kärlek fanns i överflöd

som väntade på dig.
 
/mamma

Av middleaged - 9 november 2012 08:41

Energitjuvar är människor som avreagerar sina besvärliga känslor på andra för att själva uppleva lättnad och därmed vinna energi. Är din partner en energitjuv? Få reda på det genom att svara på dessa självreflekterande frågor om dig och din partner.

 

1.      Skyller din partner alla era bråk på dig?

2.      Tar du på dig skulden för alla era gräl och ber om ursäkt trots att du vet att det inte var ditt fel?

3.      Får din partner ofta dig att känna dig trött, obekväm och förvirrad?

4.      Ifrågasätter din partner allt du gör, men vägrar kompromissa?

5.      Har din partner alltid ett försvarstal redo när du gör ett försök att ifrågasätta hans/hennes beteende?

6.      Kämpar du för att få er relation harmonisk, trippar du på tå och försöker tillfredsställa din partner?

7.      Känner du att dina vänner ifrågasätter din relation, och att du ofta behöver försvara din partner?

8.      Önskar du att du hade mer kraft att lägga på dig själv och dina intressen?

9.      Har du svårt att motivera varför du är ihop med din partner?


Om du har svarat ”ja” på 5 eller fler av de ovanstående frågorna är det stor sannolikhet att du är tillsammans med en energitjuv. Energitjuvar lever i ständig försvarsställning och vägrar därför erkänna sin egen skuld, vilket i en relation gör det extremt svårt att reda ut problem och konflikter. Ofta förnekar de hur verkligheten ser ut, och lever sina liv helt och hållet på föreställningar om hur det skulle kunna vara.


Helt ärligt, livet är alldeles för kort för att bara umgås med glädjedödare. Ingen förtjänar att leva med en partner som helt saknar empatisk förmåga. Att låta bli att göra saker som man vill göra för att ens partner inte ska bli arg, är precis samma sak som att man inte får!

Kanske är det dags att sluta slösa varandras tid?

Inspirationskälla: Ingalill Roos ”Energitjuvar – i familjen, i relationen och på jobbet.”


/Makan

Av middleaged - 7 november 2012 07:49

Tänk vilka otrampade stigar som väntar på dig…

Livets stig… vart kan den gå?

Vad väntar där om hörnet?

Bli nyfiken!

Var aldrig rädd, se dig inte om, lämna gårdagen bakom dig och blicka framåt.

Det blir alltid bättre!

Våga, lev, njut och vinn.

  

Av middleaged - 5 november 2012 15:43

De flesta människor som tänker på våld, tänker inte på emotionell misshandel. Ser blåmärken och benfrakturer framför sig och inte de emotionella ärren som ofta gör ännu mer skada. Efter år av verbal misshandel eller fysisk smärta är självkänslan lika med noll. Det finns inte mycket kvar av den person vi var från början.

Att få höra att du är knäpp, dum, lat eller värdelös är aldrig acceptabelt. Första gången du hör det gör det ont och med tiden blir du kanske så van att höra det att du inte tänker på det. Det är då du börjar tro på det du hör. Detta är anledningen till att din självkänsla skadas över tid. Lika väl som ord används för att trycka ner dig, kan du lära dig att kraften i orden kan bygga upp dig och din självkänsla.


Hur vet du om du utsätts för emotionella kränkningar?


1. Du blir alltid tillsagd att det är ditt fel. Vad som än händer, hur det än startar, så är den ultimata skulden alltid din.


2. Du är mer benägen att tro mer på din partner än på dig själv. Har du någonsin fyllts av en känsla att du blir orättvist behandlad eller arg över sättet du blivit behandlad? Har du någonsin frågat: finns det någon anledning att känna så här? Misstolkar jag saker? Har jag missuppfattat något? Då kan det vara så att du utsätts för kränkningar. Om detta är du, betyder det att du blivit dränerad på din självkänsla och att du har slutat lita på ditt eget omdöme. Ditt medvetande fortsätter att leta fram tecken och frågor eftersom, djupt innerst inne, inser du att vad som än händer är det fel. Men just nu litar du inte längre på ditt eget omdöme.


3. Har du känt dig desperat att få din partner att höra vad du säger och att ursäkta sig för de sårande saker de sagt? Har du känt att endast de kan läka skadan som de har orsakat?. När en partner konstant vägrar lyssna till dina känslor, är detta utan tvekan mental misshandel.


4. Din partner kan vara väldigt kärleksfull men kritiserar dig ändå mycket. En bättre fråga är: Varför ska du känna dig ensam ansvarig för att ha ”förstört” barnens hem?


5. Får du gå på äggskal i relationen? Måste du vakta din tunga och väga varje ord du säger? Då kanske skall fundera på hur länge till du skall göra våld på dig själv.

  

Av middleaged - 5 november 2012 07:39

Va hände egentligen?

Nyss tog jag studenten och såg fram emot vuxenlivet o alla dess spännande utmaningar,

sen sprang tiden på o nu är man 40+ som det heter nuförtiden ...


Jag trodde jag hade all tid i världen, trodde jag skulle ha klurat ut vad jag ville med mitt liv vid det här laget ...

men icke!


40-års kris är ett modernt uttryck me  jag tror det är det jag har!

Jag känner mig vilsen, osäker på vad jag vill göra med resten av mitt liv ... en sak är säker dock,

JAG VILL GÖRA SKILLNAD!


Jag vill hjälpa de som har det sämre än jag, inte leva ett innehållslöst liv fullt av ting.

Hur gör man då?

När man har man, barn, villa och är orolig för allt som kan hända ...

Framförallt allt som kan hända min dotter.


Jag känner mig så otacksam, jag vet att det finns människor där ute som skulle ge vad som helst för att ha det jag har, varför kan jag då inte vara lycklig, glad och nöjd med mitt liv och bara leva på?

För att det känns så ytligt och innehållslöst.


Jag vill lära mig nya saker, prata med gamla människor o höra om deras livsöden. Jag vill ha TID att träffa mina nära och kära och verkligen visa att jag bryr mig om dem alla ... framförallt min dotter!


Jag vill inte bråka om småsaker ... orkar inte vara trött o irriterad hela tiden längre.

Jag vill ha mer energi, större förståelse o framförallt mer tålamod! Jag vill känna mer glädje, skratta mer och älska mer .. (nu menar jag inte bara det som är mellan kvinna o man) .. utan andra människor, älska ovillkorligt utan krav på något i gengäld.


JAG VILL VARA PÅ RIKTIGT!!


Så ... nu när jag vet HUR jag VILL leva mitt liv, så är det väl bara att sätta igång ... eller?

Kram


Av middleaged - 29 oktober 2012 11:05

... grisen gal i granens topp!!


Mitt inre är i uppror

Ångest, rädsla, glädje, hopp ....

allt huller om buller!

Varför är det så in i h_vete svårt att göra "rätt" ...?

vad är förresten "rätt", nån som vet?


Idag är ingen bra dag ... regn o rusk, både ute o "inne".

Men jag ger inte upp än!

/Förvirrad

Av middleaged - 24 oktober 2012 15:30

Måste man stå ut med allt?

Måste man hålla god min o acceptera att må dåligt ... att tömmas på energi?

Måste man spela ett spel för att hålla upp fasaden?

NÄ, nu får det vara slut ... jag gör ett aktivt val

jag vill inte utsätta mig för detta mer.

Visst, oskyldiga kommer i kläm, men det är inget dom inte kommer över ...

Jag måste lyssna på min magkänsla denna gången.

Ok, så får bli!

/Styvmamman ...

Av middleaged - 18 oktober 2012 11:07

Ett lugn sprider sig i min kropp
Mina tankar känns ljusare o gladare.
En gemensam framtid känns inte längre omöjlig bara förväntansfull
och spännande.
Glad!

Skapa flashcards